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Consigli:
- 1. La camera da letto deve essere asciutta, aerabile e priva di muffa.
- 2. I mobili devono permettere pulizia del pavimento. È bene che il pavimento sia senza “fughe”, in marmo, in ceramica o linoleum. È controindicata la moquette che attira polvere.
- 3. È opportuno che tutto il vestiario sia tenuto in armadi ben chiusi e che i singoli indumenti siano chiusi in fodere di plastica.
- 4. Evitare le poltrone, i cuscini imbottiti contenenti materiale di origine animale e vegetale, (lana, pelle, iuta, kapok, canapa, crine vegetale, fieno, paglia, crine di cavallo ecc).
- 5. Ricoprire i cuscini ed i materassi utilizzati nelle camere da letto con copri-cuscini e copri-materassi specifici agli acari.
- 6. Cambiare le lenzuola almeno una volta a settimana. Le coperte devono essere pulite con l’aspirapolvere almeno una volta al mese e lavate a secco a fine stagione. Si consiglia di riporle avvolte in un involucro a prova di polvere previo trattamento con spray antitarme. Durante la stagione estiva è opportuno esporre le lenzuola e le coperte al sole affinché i Dermatofagoidi vengano eliminati dall’insolazione diretta.
- 7. Rimuovere dalla camera da letto peluche e altri oggetti cattura polvere. Non ammettere animali e non tenere piante nella stanza.
- 8. Evitare tappezzerie, tappeti, tendaggi e drappeggi. È ideale l’utilizzo di tendine di materiale sintetico o di mussola, facilmente lavabili.
- 9. È sconsigliato l’uso di umidificatori. I Dermatofagoidi prosperano in condizioni di umidità relativa superiore al 50%, mentre sopravvivono con difficoltà con umidità relativa inferiore al 50%.
- 10. Non rifare i letti in presenza di bambini allergici agli acari, in quanto è stato dimostrato che sprimacciare coperte, cuscini e materassi aumenti fortemente la presenza di derivati del Dermatofagoide nell’aria.
- 11. Pulire quotidianamente la camera da letto. Tenere puliti anche armadi, cassettoni, radiatori e camini. I sistemi di aerazione e di condizionamento devono essere chiusi o dotati di filtro (HEPA). Il filtro HEPA deve essere sostituito frequentemente e con regolarità.
- 12. Per pulire utilizzare un panno umido e aspirapolvere per evitare di sollevare ulteriormente la polvere depositata sui mobili e sul pavimento. L’aspirapolvere deve essere dotata di filtro HEPA. Coprire il capo con un foulard e portare in caso di necessità una maschera antipolvere per coprire bocca e naso (Es: Ffp2)
- 13. Non deodorare l’ambiente con prodotti cosmetici, profumi, ciprie e insetticidi. Evitare di fumare in camera.
- 14. Non cambiarsi scarpe o abiti polverosi in camera da letto.
- 15. Non tenere nell’abitazione animali domestici.
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